— Индивидуальная беседа 1 на 1 лично с Ниной в течение 1 часа
— 12 недель глубокой индивидуальной работы
— Поэтапный план восстановления вашего здоровья
— План по питанию с учетом ваших индивидуальных запросов (похудение, поддержание веса или набор массы) и состояния здоровья
— Сбалансированное меню на 2 или на 3 приема пищи
— Гайд “Полезные альтернативы продуктов”
— Авторская книга Нины Ходаковской “Пошаговый план перехода на здоровый рацион без напряжения психики”.
— Подробные рекомендации по улучшению качества сна и нервной системы
— Персональный план тренировок от сертифицированного тренером моей команды (по вашему запросу)
— Доступ к пакету “Ваш безопасный быт” - 2 видеоурока и 4 гайда
— Индивидуальный трекер выполнения всех рекомендаций, чтобы отслеживать ваш прогресс на весь период работы
- — Обратная связь лично от Нины на протяжении 12 недель