Имеешь роскошные волосы и высокое либидо

Всегда полна сил и энергии

ставить капельницы железа (которые дают временный эффект и очень токсичны)

Довольна своим здоровьем и самочувствием

ПОЭТОМУ НЕ ЧИТАЙ ТЕКСТ НИЖЕ, ЕСЛИ ТЫ НА 100%

ЭТО эксклюзивная информация

Потому что, после прочтения

за 60 дней

поднять железо и вернуть себе крепкое здоровье

КАК

ТЕБЕ больше не придется

расстраиваться от того, что либидо совсем упало и портятся отношения с любимым мужчиной

терпеть постоянные перепады настроения, раздражаться по поводу и без, срываться на близких

спасаться шоколадками, пироженками и кофейком, без которых тебе так сложно заставить себя что-то сделать

ходить по врачам и сдавать бесконечные анализы и получать в ответ "у вас норма"

доставать из слива пучки волос и бояться их лишний раз помыть, расчесать

страдать от того, что нет сил и энергии на близких - мужа, детей

отказываться от увлечений, тренировок, встреч с подругами….

сливать деньги на бесполезные аптечные препараты железа

И я бы не рассказывала тебе этого, с такой уверенностью, если бы не пережила все на собственном опыте

на 6-м месяце беременности с ферритином 3

Я чувствовала себя как «выжатый лимон»

Весь тот период ощущался как "в @ду".

Я просыпалась уже
уставшая. Меня всегда
раздражал муж, а как меня бесили родственники (вы бы знали)...
Постоянно не было энергии и сил, даже, банально, убраться дома

Весь тот период ощущался как "в @ду". Я просыпалась уже уставшая. Меня всегда раздражал муж, а как меня бесили родственники (вы бы знали)...
Постоянно не было энергии и сил, даже, банально, убраться дома

Тратил десятки тысяч на студии, купил дорогую петличку, свет, платил за каждый

ролик 2к монтажеру, тратил часы на сценарии, но все равно сидел на уровне 500-1000 просмотров

ЭТО Я, Нина Ходаковская

И если вам хоть немного это знакомо, лучше присядьте

То лучше присядьте

И если вам хоть немного это знакомо,

И если вам хоть немного это знакомо, лучше присядьте

на 6-м месяце
беременности с ферритином 3

Вернуть страсть и желание в отношения с любимым мужчиной или наладить свою личную жизнь

Иметь роскошные волосы, подтянутое тело, чистую кожу и сияющий взгляд

Просыпаться утром полной сил, энергии и активно браться за все дела

Если вы хотите перестать бегать за клиентами и стать магнитом для платежеспособной аудитории. Если вы хотите перестать быть неизвестным и получать достойный доход за свой опыт и знания. Если вы устали смотреть на то, что менее компетентные конкуренты зарабатывают в разы больше, благодаря личному бренду.

НЕ нужно разбираться в сложной биохимии, анализах и «медицинских терминах»
НЕ нужно пить десятки БАДов «наугад» и надеяться, что хоть что-то поможет
НЕ нужно мучиться капельницами железа, после которых ферритин падает снова
НЕ нужно принимать препараты, от которых тошнит, болит живот или начинается запор
НЕ нужно ходить по врачам, которые говорят «у вас всё нормально», хотя тебе плохо
НЕ придется платить за консультации врачей и лишние анализы

НЕ нужно принимать препараты, от которых тошнит, болит живот или начинается запор

НЕ нужно ходить по врачам, которые говорят «у вас всё нормально», хотя тебе плохо

НЕ придется платить за консультации врачей и лишние анализы

НЕ нужно пить десятки БАДов «наугад» и надеяться, что хоть что-то поможет

НЕ нужно мучиться капельницами железа, после которых ферритин падает снова

НЕ нужно разбираться в сложной биохимии, анализах и «медицинских терминах»

Четкий план действий по устранению анемии и возвращению наполненной, яркой жизни

Что делать, чтобы твои анализы пришли в норму, без откатов через несколько месяцев

Что делать, чтобы просыпаться каждое утро бодрой, отдохнувшей, энергичной

Как за 60 дней восстановить свою сексуальную жизнь и начать по-настоящему желать

Почему от стандартных врачебных протоколов ты не чувствуешь себя лучше и жизнерадостнее

Как получить роскошные, сияющие волосы, которые не выпадают

В общем, если вы ищете для себя систему роста блога через Reels, в которой:

-

-

-

-

При этом я не трачу больше 1 часа в день на контент

МЕТОД УСТРАНЕНИЯ АНЕМИИ,

МЕТОД УСТРАНЕНИЯ АНЕМИИ,

В общем, если ты ищешь для себя

То эта статья для вас,
потому что в ней я расскажу:

для ТЕБЯ,

То эта статья однозначна

так как в ней я расскажу

+

+

+

+

+

+

-

-

-

-

-

Эта система сработала ДАЖЕ у меня, хотя у меня нет бешеной харизмы, ораторского мастерства, креативных идей, горячего внешнего вида или инстаграмных апартаментов в Москва Сити...

-

ЭтОТ МЕТОД сработАЛ ДАЖЕ у МЕнЯ, тя до него я

И сначала он сработал у меня, а после, и у моих учениц

хотя до него я

ЭтОТ МЕТОД СРАБОТАЛ ДАЖЕ У МЕНЯ,

ПРИШЛО ВРЕМЯ, Чтобы он сработал, теперь у тебя

обычно не помогают, ведь :

обычно
не помогают, ведь :

и ПРИ ЭТоМ стандратные способы, ТАКИЕ КАК

ВЕДЬ ЕСЛИ ОТЛОЖИТЬ УСТРАНЕНИЕ АНЕМИИ, ХОТЯ БЫ НА 1 ГОД, ТО

НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС

Проблемы с щитовидкой — без железа не работает конверсия гормонов

Клиническую депрессию — мозгу не хватает кислорода для выработки серотонина

Бесплодие или выкидыши — плод не может развиваться при дефиците железа у матери

"Ставить каждые 3-ри месяца капельницы "

"Есть больше мяса и гречки"

"Просто пить железо из аптеки"

"Сдавать аназизы только на гемоглобин"

Без подготовки организма просто не усваиваются

90% железа уходит в унитаз, а вы получаете побочки

Воспаляет ЖКТ, вызывает запоры

Усваивается всего на 2-8%

(Сорбифер, Фенюльс, Мальтофер)

Аптечное железо

-

-

-

Деменцию — хроническая гипоксия мозга имеет накопительный эффект

Преждевременное старение — клетки не обновляются без достаточного кислорода

Синдром беспокойных ног — часто возникает из-за низкого уровня ферритина в мозге

-

-

-

ты рискуешь получить:

+

+

+

+

Нужно съесть 2 кг мяса в день для покрытия дефицита

Невозможно наесть, столько, чтобы это реально помогало

При воспаленном ЖКТ (из-за таблеток железа) — еще меньше

Из пищи усваивается максимум 10% железа

"Ешьте больше мяса"

Риск анафилактического шока

Через 3-4 месяца снова становится плохо (без капельниц)

Не устраняют причины

Дают временный эффект

Капельницы каждые 3 месяца

Смотрят только гемоглобин (он может быть высоким при анемии!)

Считают ферритин 20-30 нормой (это глубокий дефицит!)

Назначают железо без подготовки ЖКТ

3 неочевидных фактора

помимо этих способов, достижению результата мешают

Врачи с устаревшими протоколами:

Продают неусвояемые формы железа

Не заинтересованы в вашем выздоровлении

Скрывают, что нужна комплексная подготовка

Фармкомпании:

"У всех усталость, это нормально"

"После родов все так себя чувствуют"

"В твоем возрасте уже не та энергия"

Ваше окружение:

Больше не нужно пить аптечное железо, которое не работает

Ты наконец поймёшь, какое железо выбрать и как его пить так, чтобы у тебя не было побочек

Не нужно кринжевать
в роликах и снимать то, с чем ты не согласен

Не придётся ставить токсичные капельницы «для быстрого результата»

Не нужно кринжевать в роликах и снимать то, с чем ты не согласен

Ты восстановишь ферритин естественным, мягким способом - без окислительного стресса, без откатов и без риска для здоровья

Больше не будет вздутия живота и болей в желудке из-за железа

Ты будешь знать, как добиться того, чтобы железо полностью усваивалось, не нарушая работу пищеварения

Мой метод соединяет ЖКТ, гормоны, щитовидку, дефициты и нервную систему в одну систему - и восстанавливает твое здоровье комплексно.

И главное - никаких «вечных откатов»

Метод устраняет первопричины анемии, а не последствия. И ты будешь знать, как грамотно профилактировать анемию и не возвращаться в нее никогда.

Поддержка и комьюнити

Будете получать объективную обратную связь и поддержку от меня и других участниц на протяжении всего интесива

Кто я такой и почему мне можно доверять?

Но ДАВАЙ По ПОРЯДКУ

Меня зовут Иван Сергеев — я продюсирую экспертов и онлайн-школы. И сделал себе свой личный бренд, чтобы быть сапожником в сапогах

Последние несколько лет я жил и получал бакалавриат во Франции, вырастил рекрутмент-агентство на рынки Европы, Штатов и MENA. Затем создал онлайн-школу по HR (@sergeevhr)

В общем я потратил миллионы рублей на классическое образование в Grenoble Business School и Imperial College London (топ-6 вуз в мире)

А также весь 2024 на поиск нужной стратегии по медийности, терпя ежедневные поражения

Но сейчас главная проблема - меня слишком часто узнают на улице 😁

И сейчас я снимаю по своей системе, которая приносит мне 8-15 роликов-миллионников за месяц, тратя на это до 1 часа в день (уже руками команды)

А я попадался в ваших рекомендациях?

дипломированный клинический нутрициолог, автор одного из самых результативных методов работы с женским здоровьем

продюсирую экспертов и онлайн-
школы. Cделал себе свой личный
бренд, чтобы быть сапожником в сапогах

И сейчас я снимаю по своей системе, которая приносит мне 8-15 роликов-миллионников за месяц, тратя на это
до 1 часа в день (уже руками команды)

Член Ассоциации нутрициологов Украины, пишет статьи для Cosmopolitan, Elle, Harper’s Bazaar, Marie Claire

Создала метод “Пазлы Здоровья®”, который утвержден на государственном уровне и официально защищен Патентом №148143 от 13 августа 2025 года Государственной службы интеллектуальной собственности Украины и авторским правом

За 7 лет практики помогла более 4000 женщин стать здоровыми

Нина Ходаковская —

Является приглашенным экспертом телеканала “1+1”

01

Метод, который помог уже тысячам женщин изменить свою жизнь до неузнаваемости (вернуть им силы, роскошные волосы и внешность, повысить либидо) и доказал свою результативность на 100%

02

С этим методом ты проработаешь все первопричины анемии: ЖКТ, щитовидку, гормоны, воспаление, нервную систему, дефициты - поэтому энергия, цикл, кожа и силы начнут восстанавливаться одновременно

03

Метод работает мягко, физиологично и безопасно: без токсичных капельниц, бесполезных препаратов железа, без ненужных анализов

04

Метод даёт устойчивый результат без откатов - ЗАБУДЬ ОБ АНЕМИИ НА ВСЕГДА

Эта система сработала ДАЖЕ у меня, хотя у меня нет бешеной харизмы, ораторского мастерства, креативных идей, горячего внешнего вида или инстаграмных апартаментов в Москва Сити...

Чтобы навсегда забыть об анемии и стать здоровой нужно внедрить эти 7 пунктов:

Научиться понимать симптомы своего организма

Я расскажу как распознавать симптомы и правильно их понимать !

Твой организм давно пытается тебе сказать, что его ресурсы на нуле - но ты привыкла списывать всё на характер, усталость, погоду, нагрузки или стресс

Как это выглядит в твоей жизни?

Тебе не хватает сил даже на те мелочи, которые раньше делала легко. Весь день ты откладываешь мытьё посуды или звонок по работе (и называешь это ленью)

Ты срываешься на близких из-за ерунды — забытых ключей или громкого чавканья (и уверена, что это просто накопившийся стресс)

Ты еле доползаешь до подушки вечером, но утром не можешь встать, даже после долгого сна (и винишь в этом свой "тяжёлый" характер или погоду)

Научиться читать и расшифровывать анализы

Сдаем необходимые анализы и интерпретируем их результаты

И в "пазлах здоровья" мы разбираем как читать анализы по современным референсам превентивной медицины

чТО ЕСТЬ 2-ва способа чтения анализов

НО ВАЖНО учитывать,

способ, на который опирались десятилетия назад

созданный на основе последних научных исследований

Когда ты сдаёшь кровь на витамин D, лаборатория может указать "норму" от 30 нг/мл. Твой результат — 40 нг/мл. По старым показателям всё "отлично". Но в превентивной медицине мы знаем: для нормальной работы гормонов и иммунитета уровень должен быть не ниже 60-80 нг/мл. То есть, по устаревшим нормам ты здорова, а на самом деле у тебя латентный дефицит, который уже вызывает ту самую усталость и апатию

НАПРИМЕР:

НАПРИМЕР:

Почему так важен тип анемии?

Если ты чувствуешь постоянную слабость и усталость, а анализ крови показывает низкий гемоглобин, тебе, скорее всего, назначат железо (как при самой распространённой железодефицитной анемии).

Но если на самом деле твоя анемия вызвана дефицитом витамина B12 (который тоже приводит к низкому гемоглобину), приём железа не поможет. Ты будешь пить таблетки месяцами, не получая эффекта, потому что причина не устранена.

Если ты чувствуешь постоянную слабость и усталость, а анализ крови показывает низкий гемоглобин, тебе, скорее всего, назначат железо (как при самой распространённой железодефицитной анемии). Но если на самом деле твоя анемия вызвана дефицитом витамина B12 (который тоже приводит к низкому гемоглобину), приём железа не поможет. Ты будешь пить таблетки месяцами, не получая эффекта, потому что причина не устранена.

Каждый тип анемии имеет разные причины, и только правильная интерпретация твоих симптомов и анализов позволяет определить именно твой тип анемии и выбрать правильную стратегию восстановления

Правильная интерпретация позволяет не тратить время на "лечение" того, чего нет, и сразу бить в нужную цель

Без этого подготовительного этапа железо просто не усвоится

Мы же это сделаем легко, быстро и, вообще, безболезненно

Т.е.

И происходит это из-за забитоГо ЖКТ

Ты будешь пить дорогие добавки месяцами, но вместо того, чтобы попасть в кровь и поднять ферритин, железо будет лишь вызывать запоры или тошноту, так как организм не в состоянии его переработать

Железо — это дорогой и важный строительный материал, а твой желудок и кишечник — это завод. Если на заводе забиты все конвейеры (у тебя низкая кислотность, проблемы с желчью и воспаление в кишечнике), то сколько бы ты не привозила материала — он просто не сможет попасть внутрь и будет лежать на складе

Представь:

Они помогают телу использовать железо эффективно и безопасно, без побочных эффектов

Это проводники, необходимые, чтобы железо попало в клетку

Чтобы устранение анемии было эффективным и безопасным

Почему важно знать, какую пить таблетку?

Вместо этого, современные хелатные формы (например, бисглицинат) усваиваются легче, не раздражают слизистую кишечника и не провоцируют неприятных последствий

это не временная мера, а изменение образа жизни. Это позволяет сохранить твой новый уровень энергии, чтобы усталость не вернулась через полгода и не пришлось начинать всё сначала

Подключаем сбалансированное питание и нутрицевтики для поддержания уровня железа

ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

Метод "ПАЗЛЫ ЗДОРОВЬЯ", это не временный подъём, а стабильный результат без откатов, потому что устраняется корень проблемы, а не поверхностные симптомы

ПОЛНОСТЬЮ БЕЗОПАСНО

ВСЕГО ЗА 60 ДНЕЙ

ЛЕГКО

Он выстраивает цепочку причин:
— от ЖКТ и дефицитов — до щитовидки, гормонов и нервной системы и устраняет ее

Мой метод собирает воедино всё, что происходит с твоим телом, и даёт тебе чёткий путь выхода из анемии

И ГЛАВНОЕ

Начни использовать новую формулу Reels

И получи систему, которая превратит хаотичные залёты роликов в чёткий алгоритм по росту и монетизации блога

А теперь представь, что у тебя была бы возможность гарантированно набирать просмотры, выбраться с уровня "микро-блог" и получать результаты, которых ты достоин

И если это не сработает, я заплачу тебе
Ты либо заработаешь на неудаче, либо соберёшь аудиторию, которая будет следить, смотреть и много покупать

Согласился бы ты на такую сделку? Тогда читай дальше

От ощущения «я не вывожу» — к состоянию наполненности, ясной головы и шикарного женского здоровья

И ВЫйДИ ИЗ АНEМИИ

ЗДОРОВЬЯ"

"ПАЗЛЫ

ПО МОЕму методу

ПО МОЕму методу “ПАЗЛЫ ЗДОРОВЬЯ”

МОЙ МЕТОД, МОЖЕТ ТЕБЕ ЭТО дать

Для успешной карьеры и самореализации нужны силы и внутренние ресурсы

Остался последний шаг

Твоей семье, мужу, ребенку нужна здоровая, энергичная, жизнерадостная жена и мама

ЗА 60 ДНЕЙ

100% гарантия